入夏以来，弥勒市暴雨频仍且空气闷热潮湿，早晚温差又陡然拉大。不少市民白天燥热难耐，夜里辗转难眠，反复感冒、鼻炎咳喘也趁机找上门。……

　　中医认为，这正是寒湿伏邪交织、阳气易损之时。然而三伏天将至，阳气最盛，恰是“冬病夏治”的黄金窗口。2026年7月5日，弥勒市中医医院多科室联合正式启动“三伏贴”贴敷活动！

　　三伏贴借天时、通经络、扶阳气，助您驱散伏寒，安稳度夏。热归热，别错过这一年一度的调理良机。

重要提醒

活动期间请到相关科室开单进行贴敷

2026年“三伏贴”贴敷时间表

强基贴

2026年07月5日-2026年07月14日

初伏贴

2026年07月15日-2026年07月24日

中伏贴

2026年07月25日-2026年08月03日

末伏贴

2026年08月04日-2026年08月13日

固本贴

2026年08月14日-2026年08月23日

　　温馨提示：每伏任选一天敷贴即可

各科室贴敷信息表

三伏贴注意事项

　　1.贴敷时间：一般每伏前三天（任取一天）贴敷效果最佳，成年人每贴保留0.5-2小时，不得超过2小时；小儿一般贴敷10-40分钟，不得超过40分钟。若不能耐受可提前取下。

　　2.贴敷期间饮食以清淡为宜，贴敷当天禁食生冷、海鲜、油腻、过咸、辛辣食物，禁喝冷饮或吃冰镇食品。

　　3.贴药时，宜穿透气性好的宽松棉服，不宜剧烈运动，尽量不要待在空调屋，最好自然通风，贴敷药物后注意局部防水，贴后24小时不宜洗澡，以免影响疗效。

　　4.贴敷后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓刺激；如贴药时间过长以致水泡，应保护创面不要刺破水泡，避免抓破感染，可外搽烫伤软膏，或者及时前往医院皮肤科进行处理。

　　5.久病、体弱者，贴敷时间不宜过久，并在贴敷期间密切注意有无不良反应。

　　6.中医敷贴只是疾病治疗的一种手段，不能完全替代其他治疗。

贴敷禁忌人群

　　1.有发烧、流涕、咳嗽等症状时，不适合做三伏贴。

　　2.特殊部位：颜面五官部位、关节、心脏及大血管附近，慎用贴敷。

　　3.特殊人物：孕妇、备孕妇女、过敏体质、严重皮肤病患者禁止贴穴。

　　4.热病、哮喘、慢性支气管急性发作期、支气管扩张症合并咳血、糖尿病、血液病、严重心肝肾功能障碍者，慎用贴敷。